豚とほたてのしゅうまい

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角切りの豚肉とほたてでジューシーに。蒸したてのあつあつをどうぞ。

中華 
10分〜20分 
292kcal 
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(4人前)
| 豚肩ロース (脂身なし) |
・・・  250g
|
|---|---|
| (A) | |
| ・塩 |
・・・  小さじ1/2
|
| ・こしょう(白) |
・・・  少々
|
| ほたてがい ・貝柱 |
・・・  100g
|
| 干ししいたけ |
・・・  2個
|
| たまねぎ |
・・・  1/2個(中)
|
| かたくり粉 |
・・・  大さじ2
|
| (B) | |
| ・しょうが |
・・・  小さじ1
|
| ・砂糖 |
・・・  大さじ1
|
| ・しょうゆ |
・・・  大さじ1
|
| ・酒(加熱) |
・・・  大さじ2
|
| ・ごま油 |
・・・  大さじ1/2
|
| しゅうまいの皮 |
・・・  1袋(24枚)
|
| レタス |
・・・  5枚
|
| にんじん |
・・・  1/2本(中)
|
| 練りがらし |
・・・  小さじ1
|
| しょうゆ |
・・・  大さじ2
|
- (1)干ししいたけは水につけてもどし、みじん切りにします。たまねぎもみじん切りにし、ぺーパータオルで包んで水気をしぼり、かたくり粉をまぶします。しゅうまいの皮は5ミリ幅の細切りにし、広げておきます。
- (2)豚肉は5〜6ミリ角に切って、Aをもみこみます。ほたても5〜6ミリ角に切ります。にんじんは輪切りにするか、型で抜きます。
- (3)ボールに豚肉、ほたてを合わせて、よく混ぜます。しいたけ、たまねぎ、Aを加え、ねばりが出るまでさらに混ぜます。トレーなどにのばし、20等分します。
- (4)1個ずつ丸め、ころがしながらしゅうまいの皮をつけます。
- (5)蒸し器の中敷きにレタスを敷き、にんじんを置きます。にんじんの上に、しゅうまいをのせ、蒸気のたった蒸し器で、強火で約12分蒸します。

- 電子レンジでも作れます(500Wの場合・レタスは不要)A.上記のレシピで(4)まで作ります。B.耐熱皿にしゅうまいを置き、水でぬらしたペーパータオルを上にのせて、10分おきます。ラップをして、電子レンジで約4分加熱します。
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