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豚とほたてのしゅうまい
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豚とほたてのしゅうまい

角切りの豚肉とほたてでジューシーに。蒸したてのあつあつをどうぞ。

ジャンル 中華
調理時間 10分〜20分
カロリー 292kcal
調理方法 煮る
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材料 (4人前)

豚肩ロース (脂身なし)
・・・  250g
(A)
・塩
・・・  小さじ1/2
・こしょう(白)
・・・  少々
ほたてがい ・貝柱
・・・  100g
干ししいたけ
・・・  2個
たまねぎ
・・・  1/2個(中)
かたくり粉
・・・  大さじ2
(B)
・しょうが
・・・  小さじ1
・砂糖
・・・  大さじ1
・しょうゆ
・・・  大さじ1
・酒(加熱)
・・・  大さじ2
・ごま油
・・・  大さじ1/2
しゅうまいの皮
・・・  1袋(24枚)
レタス
・・・  5枚
にんじん
・・・  1/2本(中)
練りがらし
・・・  小さじ1
しょうゆ
・・・  大さじ2

作り方

  • (1)干ししいたけは水につけてもどし、みじん切りにします。たまねぎもみじん切りにし、ぺーパータオルで包んで水気をしぼり、かたくり粉をまぶします。しゅうまいの皮は5ミリ幅の細切りにし、広げておきます。

  • (2)豚肉は5〜6ミリ角に切って、Aをもみこみます。ほたても5〜6ミリ角に切ります。にんじんは輪切りにするか、型で抜きます。

  • (3)ボールに豚肉、ほたてを合わせて、よく混ぜます。しいたけ、たまねぎ、Aを加え、ねばりが出るまでさらに混ぜます。トレーなどにのばし、20等分します。

  • (4)1個ずつ丸め、ころがしながらしゅうまいの皮をつけます。

  • (5)蒸し器の中敷きにレタスを敷き、にんじんを置きます。にんじんの上に、しゅうまいをのせ、蒸気のたった蒸し器で、強火で約12分蒸します。

ポイント
電子レンジでも作れます(500Wの場合・レタスは不要)A.上記のレシピで(4)まで作ります。B.耐熱皿にしゅうまいを置き、水でぬらしたペーパータオルを上にのせて、10分おきます。ラップをして、電子レンジで約4分加熱します。

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