ご高齢者の方向けの献立：献立・料理レシピ：@nifty

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筑前煮風いためものと秋ざけのおろしぽん酢　ほか

: 筑前煮風いためもの

: 秋ざけのおろしぽん酢
: かぼちゃのバター蒸し

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肉どうふとはんぺんのソテー　ほか

: 肉どうふ

: はんぺんのソテー
: 桜えびのあえもの
: 豆の紅白甘煮

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ぎんだらのみそづけとなすのあえもの　ほか

: ぎんだらのみそづけ

: なすのあえもの
: 肉だんごとはくさいのスープ

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ぶりだいこんとおかひじきのいためもの　ほか

: ぶりだいこん

: おかひじきのいためもの
: きんかんとかぶの即席漬け

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白身魚の酒蒸しとさといものそぼろ煮　ほか

: 白身魚の酒蒸し

: さといものそぼろ煮
: ごぼうのサラダ

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