ヘルシー!えのきのチーズ焼き
投稿者:まつあんさん
【レシピに合うと思うワイン】スパークリング 【材料】えのき・・・200g
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【作り方】
(1)えのきは2等分、ベーコンは5ミリ幅、ほうれん草は3センチ長さに切る。
(2)フライパンにベーコンを入れて炒め、油が出てきたらえのきを加えてトロッとするまで炒める。
(3)続いてほうれん草を加え、しょう油小さじ1〜2とこしょうで味を調えて火を消す。
(4)一人用の耐熱皿に(3)を2等分して入れ縦に4等分したプチトマトを周囲に飾る。
(5)ピザ用チーズをたっぷりかけてトースターなら10分、オーブンなら170度で約15分程焼いて出来上がり。
【おススメポイント】
・主材料がえのきなのでカロリーは低いですが、チーズとベーコンでコクのある味になっています。
