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ワインに合う料理


ヘルシー!えのきのチーズ焼き

投稿者:まつあんさん

ヘルシー!えのきのチーズ焼き

【レシピに合うと思うワイン】

スパークリング

【材料】

えのき・・・200g
ベーコン・・・50g
ほうれん草(茹でたもの)・・・20g
プチトマト・・・大き目のもの3〜4個
ピザ用チーズ・・・適量

【作り方】

(1)えのきは2等分、ベーコンは5ミリ幅、ほうれん草は3センチ長さに切る。
(2)フライパンにベーコンを入れて炒め、油が出てきたらえのきを加えてトロッとするまで炒める。
(3)続いてほうれん草を加え、しょう油小さじ1〜2とこしょうで味を調えて火を消す。
(4)一人用の耐熱皿に(3)を2等分して入れ縦に4等分したプチトマトを周囲に飾る。
(5)ピザ用チーズをたっぷりかけてトースターなら10分、オーブンなら170度で約15分程焼いて出来上がり。

【おススメポイント】

・主材料がえのきなのでカロリーは低いですが、チーズとベーコンでコクのある味になっています。